شبكة ومنتديات بـيـت الـعـشاري الـثـقـافـيـه
center]
img]http://dc09.arabsh.com/i/01801/npe9xnraoe28.gif[/img]

[i][b]عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي

سنتشرف بتسجيلك
[/center]
[/b][/i

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

شبكة ومنتديات بـيـت الـعـشاري الـثـقـافـيـه
center]
img]http://dc09.arabsh.com/i/01801/npe9xnraoe28.gif[/img]

[i][b]عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي

سنتشرف بتسجيلك
[/center]
[/b][/i
شبكة ومنتديات بـيـت الـعـشاري الـثـقـافـيـه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الفائدة الصحيه في التمر

اذهب الى الأسفل

الفائدة الصحيه في التمر Empty الفائدة الصحيه في التمر

مُساهمة  المدير العام الإثنين أغسطس 10, 2009 7:59 am

للتمر قيمه خاصه ومنزله رفيعه عند كل الذين يهتمون بالحصول على غداء بسيط
في كميته ‘
عظيم في فائدته . وتتضاعف اهميته خلال شهر رمضان المبارك ‘
نظرا لرغبتة الصائمين في التعويض عن وجبات
الغذاء التي لم يتمكنوا من تناولها في النهار.

فالتمر من اغنى الاغذيه بسكر الجلوكوز,
وبالتالي فهو غذاء مثالي للجسم ,
لأنه يحتوي على نسبة عاليه من السكريات تتراوح بين 75-87%
يشكل الجلوكوز 55% منها
والفركتوز 45%علاوة على نسبة من البروتينات والدهون وبعض الفيتامينات منها

,ب2’ب12)
وبعض المعادن المهمه مثل الكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم والكبريت
والصوديوم
والماغنيسيوم والكوبالت والزنك والنحاس

والمنغنيز والفلورين والسيلولوز
المدير العام
المدير العام
Admin

عدد المساهمات : 236
تاريخ التسجيل : 07/08/2009
العمر : 39

https://maken.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى